Jeder Mensch ist einzigartig – und das gilt auch für den Stoffwechsel, die Nährstoffverwertung und viele andere Prozesse im Körper. Während manche Menschen bestimmte Lebensmittel besonders gut vertragen oder schnell Muskeln aufbauen, fällt es anderen deutlich schwerer.
Ein wichtiger Grund dafür liegt in unserer genetischen Ausstattung. Unsere Gene beeinflussen zahlreiche Vorgänge im Körper und bestimmen unter anderem, wie wir auf bestimmte Nährstoffe, Medikamente oder Trainingsformen reagieren.
Moderne DNA-Analysen ermöglichen es heute, diese genetischen Unterschiede genauer zu betrachten und daraus individuelle Empfehlungen für Ernährung und Gesundheit abzuleiten.